Всеки човек поне веднъж в живота си мисли как да стане по-добър и как да се промени към по-добро.
Защо изобщо имаме тези въпроси в подсъзнанието, как да се променим към по-добро и как да станем по-добри?
Отговорът е прост, ние не сме перфектни и въпреки че на някаква увереност може да се завиди, рано или късно всеки започва да анализира своите действия, характер, навици и какво се е случило с помощта на тези фактори в живота му.
Ако и вие сте се сблъсквали с въпроса как да се подобрите и как да промените към по-добро, тогава в живота ви е настъпил онзи решаващ и неизбежен момент, когато трябва да промените нещо, за да спрете периода на безнадеждност, разочарование и негодувание.
За да станете по-добри и да промените себе си към по-добро, трябва да работите усилено върху себе си, да промените възприятието си за света, подобрявайки своите вътрешни и външни качества.
И така ...
Как да се променим към по-добро и как да станем по-добри
Има няколко прости правила, които трябва да използвате, за да промените и промените живота си.
Как да станем по-добри: вътрешна мотивация
Първото правило, как да станете по-добри и как да се промените към по-добро, ще бъде формирането на вътрешна мотивация, а именно: защо имате нужда от това.
Често поради страха да не загубим нещо в живота си, не смеем да променим радикално и променим живота си.
Но ако се настроите на факта, че може да се намери изход от тази или онази ситуация и ще разберете, че без вашите конкретни действия нищо няма да се промени, само тогава можете да започнете да се променяте.
Ако нямате пари, не трябва да хленчите, че животът е тежък, трябва да започнете да работите. Имате сериозно заболяване, за да оцелеете, трябва да изоставите онези фактори, които могат да влошат състоянието ви.
Ако наистина сте сложни по отношение на теглото си, мечтаете да срещнете любовта си и това ви пречи, спрете да съжалявате за себе си, трябва да започнете да тренирате, упорито да се движите към целта си.
По пътя към промяната трябва да осъзнаете, че е по-добре да промените, отколкото да загубите това, което е толкова скъпо.
Как да се промени към по-добро: най-трудното да започнеш
Разбира се, няма конкретно действие или правило, което да ви даде точни инструкции как да станете по-добри.
Ясно е, че само едно желание за промяна не е достатъчно. За да промените живота си към по-добро, трябва да започнете да полагате усилия, а не малки.
Анализирайте какво ви пречи да бъдете щастливи, какви лоши навици и черти трябва да се отървете.
Започнете да се променяте постепенно, уверено вървейки към целта си. Промяната на всичко наведнъж е нереална задача, но постепенните промени са точно това, от което се нуждаете, по пътя към върхови постижения.
Как да се промените към по-добро: анализирайте грешките си
По пътя към целта, как да станеш по-добър и как да се промениш към по-добро, трябва да се принудиш да анализираш своя характер и човешките си качества.
За целта направете списък на вашите положителни качества според вас и тези, които вие или вашите близки смятате за отрицателни.
Трудно е да се направи списък на недостатъците ви, защото трябва да признаете, че правите нещо нередно и това не винаги е лесно. Независимо от това, като направим такива списъци с достойнства и недостатъци, ще бъде по-лесно да се стигне до това какво точно трябва да бъде променено и от какво е необходимо да се започне първо.
След като списъкът с недостатъци е пред вас, помислете как да замените тези черти и качества с достойнства. Например, ако човек е много мързелив, тогава той трябва да започне да се движи и да прави нещо.
Ако човек постоянно мърмори, тогава трябва да се опитате да се успокоите от подобни действия. Попитай как? Да, поне да сложите гривна на ръката си и всеки път, казвайки лоши неща или неприятни неща, прехвърлете тази гривна в другата ръка. Знаейки, че всеки път, когато трябва да извършите това действие, ще се научите да следвате собствените си думи, за да не го направите.
Как да станем по-добри: мислим позитивно
Ако имате само отрицателни мисли в главата си, е малко вероятно да успеете да промените нещо. Това е пропаст, от която не можеш да се измъкнеш, освен ако не промениш представата си за света.
Разбира се, в живота всичко е трудно и не е толкова лесно да вземете и започнете да мислите по различен начин, но отрицателното мислене влияе на вашите емоции и чувства, а следователно и на вашите действия.
Опитайте се да се освободите от раздразнението, не се щадете, спрете да клюкарствате и отрицателните поне частично ще напуснат живота ви.
Контролирайте това, което казвате, наблюдавайте действията си. Малко по малко вие сами ще започнете да забелязвате как започвате да се променяте.
Как да станем по-добри: външните промени също са важни
Следващото правило, как да станем по-добри и как да се променим към по-добро, ще бъдат външни промени.
Започвайки да се променяте вътре, трябва да подсилите резултата с външни промени. Опитайте се да простите негодувание на онези хора, които направиха живота ви лош. Научете се да обичате себе си и да общувате с хората без страх. Усмихвайте се повече, защото когато видите щастлив човек пред себе си, другите ще започнат да ви възприемат по различен начин.
Променете имиджа си, направете интересни познанства, изберете нови хобита за себе си и дори няма да забележите как нещата започват да се променят малко по малко.
Как да станем по-добри: план и ясна визуализация на резултата
Не можете да опитате да промените нещо без ясен план за действие и без да визуализирате резултата.
Трябва ясно да си поставите цели за себе си и да си представите какъв резултат трябва да ви очаква. Визуализирането на това, което искате, ще ви помогне бързо да постигнете желаната цел.
Сега да преминем към точките, които също са много важни, ако се чудите как да станете по-добри и как да промените към по-добро. Може би те могат да бъдат неприятни за вас, но вие също трябва да помните тези фактори.
Как да станете по-добри: помнете - никой не ви дължи
Светът е несъвършен и можеш да бъдеш хиляди пъти добър и съвършен, но ако всичките ти качества не са необходими на обществото, ставаш лош и грешен в очите на другите. Хората очакват нещо от вас, ако не дадете на хората това, което очакват от вас, вие попадате в категорията „Не е от значение“.
Защо така: така, защото вие сте част от система, която задава свои собствени правила и ако човек не се вписва в параметрите на тази система, тя автоматично става ненужна.
Човек трябва да стане по-добър не само в личните си качества, но и в аспекта на съвместното съществуване с други хора.
Никой нищо не ти дължи, хората са жестоки и ако ти самият не искаш да станеш някой на този свят и покажеш, че си човек, нищо няма да се промени.
Как да станеш по-добър: ти си работа
Трябва да разберете, че колкото и да сте добри, вие не сте вътрешните си качества, а това, което правите. Вие сте ваша работа и вашата работа е това, което сте.
Човек прави куп неща всеки ден. Дори да си майка и домакиня е голяма работа, която определя, че стоиш в този живот.
Ако искате да се подобрите, трябва да помислите за работата си и какви ползи тя носи на хората. В крайна сметка хората ви възприемат според това, което правите и каква е ползата от тези действия, които имат.
Не забравяйте, че спечелените пари не са толкова важни, колкото ползите, които носите. За да станете успешен човек, за да се промените към по-добро, не е нужно да седите да мислите как да станете по-добри, а да започнете да работите върху себе си с максимална упоритост.
Не се надявайте, че веднага ще се окаже за по-добро. Вашият вътрешен Аз ще устои на развитието и промяната.
За да улесните преминаването към целта си - за да станете по-добри, трябва да се опитате да не приемате никаква критика като обида. Опитайте се да разберете, че никой няма да направи нещо за вас и ако човек изрази мнението си за вас, той ви прави услуга, казвайки ви какво не е наред. Щастието и успехът изискват усилия, а не осъзнаване на тяхната безпомощност.
Върви напред, ако всичко така или иначе е лошо, няма какво да губиш. Промяна въпреки всичко и всичко.